Wir sind deine Erfolgsentwickler
Mental- und Energie-Coaching | Mentale Stärke, Fokus und Flow im Wettkampf entwickeln und aufrechterhalten
Herausforderungen & Angebot
Herausforderungen
- Leistung in engen Situationen und unter extremem Druck abrufen
- Nervosität vor wichtigen Punkten und Matches
- Angst vor Fehlern, insbesondere Doppelfehlern
- Frustration nach Fehlern – Einbruch nach verlorenen Punkten
- Schwierigkeiten, nach Rückschlägen wieder ins Spiel zu finden
- Konzentration über lange Matches halten
- Selbstblockade, weil befürchtet wird, dass man bei einer Niederlage als nicht genügend talentiert bewertet wird – Angst, sich zu blamieren / Selbstbildproblematik
- Selbstzweifel trotz guter Vorbereitung
- Vergleich mit anderen Spielern – Fehleinschätzungen, z.B. Verlieren gegen sog. „Bringer" (englisch: Pusher)
- Umgang mit eigenen Erwartungen und denen von Trainern / Coaches, Eltern, Medien etc.
- Im Training gut spielen, aber im Wettkampf unter Wert spielen
- Blockaden in entscheidenden Momenten, z.B. schwerer Arm bei Breakball – natürliches Spielgefühl geht verloren
- Zu viel Denken statt intuitivem Spielen
Angebot
- Entwicklung mentaler Stärke im Wettkampf
- Umgang mit Druck und schwierigen Matchsituationen
- Zugang zum eigenen Flow-Erleben
- Verbesserung von Konzentration und Präsenz
- Lösen mentaler, emotionaler und körperlicher Blockaden
- Vertrauen in die eigene Wahrnehmung, Intuition und Spielintelligenz
Viele Aspekte entscheiden über Sieg oder Niederlage. Du kannst die beste Technik haben, taktisch hervorragend und der beste Athlet* sein – ohne Flow wirst du deine Höchstleistung nicht abrufen können!
Denn Flow verbindet dich direkt mit deiner Intuition und folglich mit all deinen Fähigkeiten.
Durch Analyse, Profiling und Mentoring decken wir deine Hindernisse unmittelbar auf und führen dich u.a. durch Energie- und Mentalcoaching, Optimierung deines Stressmanagements und daraus resultierendem gezielten Training direkt in deinen Flow.
Phase 1
Analyse und Profiling
Phase 2
Energie- und Mentalcoaching, verbessertes Stressmanagement und gezieltes Training
Phase 3
Controlling und Mentoring
Ergebnis
Deine Höchstleistung auf Abruf!
Dann helfen wir dir, deinen Flow selbst herzustellen und aufrecht zu erhalten. Mit dem Into Your Flow-Coaching führen wir dich direkt dorthin.
